fbpx
FØLER DU DIG OFTE FORKERT
OG HAR DU DET SVÆRT MED
DIG SELV ?


HVIS IKKE DU FØLER DIG GOD NOK, VIL DET PÅVIRKE RESTEN AF DIT LIV, HVORDAN DU TRIVES, HVORDAN DU HAR DET MED DINE RELATIONER, OG GENERELT HVORDAN DU OPFATTER RESTEN AF DIT LIV.

VI ARBEJDER PÅ DINE UHENSIGTSMÆSSIGE TANKER, SÅ DU FÅR ET ANDET SELVBILLEDE, ET STÆRKERE SELVVÆRD.

DU SLIPPER STRESS, UBEHAG, OG SKAM.

OG DU KAN OPLEVE AT FYSISKE SYMPTOMER SOM
– SØVNLØSHED
– MAVESMERTER
– URENHUD
SLIPPER & FORSVINDER


Er du i dine følelsers vold, og lader du dig påvirke uforholdsmæssigt og uhensigtsmæssigt meget af livet op og nedture.
Går du rundt og føler dig ked af det, utilfreds, og er du afhængig af andre, og lader du dig påvirke af andre holdninger.
Så er dette kursus for dig.

Du vil blive hjulpet og guidet til at gøre op med de negative tanker som du har om dig selv, andre og dit liv Du vil opleve mentalte og fysiske forandringer. Du vil slippe ubehag og trished. Og du vil frigøre dig for følelsesmæssig smerte og forhindring.

Du lærer samspillet mellem dine tanker, følelser, handlinger og krop. Og lærer at slippe: 
– Uhensigtsmæssige tanker og følelser
– Bekymringer
– Negative følelser

Og du kan opleve at lære at andre symptomer på uhensigtsmæssige tanker slipper som:
– Stress og angst
– Dårlig søvn
– Ubehag og tristhed
– Hovedpine, maveproblemer og uren hud

Kurset er lavet som et 5 ugers online kursus, med 3 personlige coachinger under forløbet. 2 undervisningsdage om ugen med et nyt emne hver uge.

Den ene undervisningsdag i ugen er med et nyt emne, inspiration og opgaver, og den anden har man mulighed for at reflektere og komme
med yderlige spørgsmål til det som du arbejder med.

Det foregår i lukket gruppe på max 15 deltagere.
Opstart af personlige coachinger uge 43 og 44.

Opstart af undervisning i uge 44.

Læs yderliger herunder. Bliv kontaktes for en afklarende og uforpligtende samtale. Eller tilmeld dig.

Jeg er coach & Mentaltræner. Og hjælper kvinder til at tro på dem selv, stress og relationer. Mange føler håbløshed og mangler mening med deres liv. Mange føler at de er gået i stå og kan ikke finde vejen de skal gå.

Jeg har selv været præget af voldsomme mavesmerter og stress. I dag lever jeg i energi og står stærkt. Og først og fremmest kan jeg mærke mig selv! Jeg har fundet en vej. Og den lærer jeg fra mig.


KURSET INDEHOLDER

3 1:1 COAHINGER
5 moduler

5 uger med 2 ugentlige undervisninger på faste dage og tidspunkter

Max 15 deltagere

mENTALTRÆNINGER 
VÆRKTØJER & OPGAVER

Til evigt brug 

Praktisk info

Opstart med 1:1 coachinger i uge 43 OG 44

Undervisningen begynder uge 44 og 5 uger frem med 2 ugentlige undervisninger:

1 ugentligt undervisning med motivation og ugens opgave

1 ugentlig undervisning med Q&A og opfølgning på ugen og opgaven

De øvrige 2 personlige 1:1 coachinger er midtvejs og til sidst af de 5 uger.


NØGLEN TIL ET BEDRE SELVVÆRD – GENOPFIND DIG SELV – 5 UGERS KURSUS
KR. 2.495

EARLY BIRD PRIS VED TILMELDNING INDEN D. 14. OKTOBER
KR. 1.995
(EARLY BIRD PRIS)
Herefter KR. 2.495


TIL DIG SOM VIL KONTAKTES OG HØRE MERE OM KURSET
OG FÅ EN SAMTALE OM HVAD KURSET OG JEG KAN GØRE FOR DIG


UDFYLD FORMULAREN HER: